ブロッコリー🥦

☆旬

11月~3月

 

☆荷姿・量目

 段ボール 7㎏

 

☆選び方

 濃い緑色でつぼみが小さくそろっていてきっちり詰まっているもの

 △黄色になっているものは避けましょう

 

☆栄養成分

βカロテン、ビタミンC

 

ブロッコリーは野菜ですがタンパク質が豊富に含まれているのでダイエット中の方や筋トレしている方も積極的にとっていきたい野菜です。